Kiwi conține mai multă vitamina C decât o portocală sau o lămâie și este bogat în potasiu, calciu și vitamina E, ceea ce este benefic pentru cei care suferă de hipertensiune arterială și boli de inimă.
În același timp, kiwi conține doar 60 de calorii la 100 de grame de fructe, ceea ce îl face un produs dietetic valoros.
În timpul epidemiei de gripă, piure un kiwi, adăugați 1 linguriță de miere în piure și mâncați-l seara înainte de culcare.
Pentru arsuri și degerături, amestecați piure de kiwi cu 1 linguriță de ulei de măsline, ungeți locul dureros – se va vindeca rapid.
Pisează 3 morcovi, 1 kiwi, o lingură de miere și un pahar de chefir, bea băutura cu pâine uscată. Acest cocktail de vitamine ajută organismul să se recupereze după răceli.